Cefalea e stress, ottimi risultati con l’agopuntura

Soffrite di cefalea? Ci sono giorni in cui vivete praticamente sotto l’effetto dei farmaci antidolorifici? Avete notato che il mal di testa è più frequente o intenso quando siete molto stressati?

La cefalea è fondamentalmente un dolore alla testa. Potrebbe essere dovuto a tensioni, lesioni, problemi vascolari o contrazioni muscolari.

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Quasi tutti hanno sofferto di mal di testa. È la forma di dolore fisico più comune. La National Headache Foundation stima che oltre 45 milioni di americani soffrano di mal di testa cronici o ricorrenti. I neurologi recentemente hanno stabilito che come primo trattamento bisogna utilizzare l’agopuntura è solo successivamente i farmaci. I mal di testa più comuni sono originati da tensione causata da stress. Alcune persone, invece, soffrono di emicrania avvertita come un moderato dolore ai lati della testa. Il dolore è talvolta descritto come una costrizione, come se qualcosa avvolgesse la testa stringendola energicamente.

Molto probabilmente avrete sperimentato una cefalea di tipo tensivo alla fine di una giornata stressante sul lavoro. Forse stavate lavorando al computer, avete perso la cognizione del tempo e poi vi siete resi conto di essere rimasti seduti per un paio d’ore nello stesso posto, persi nella concentrazione o a navigare sul web. Solo dopo che la vostra testa batteva e i muscoli erano rigidi, vi siete concessi una pausa.

Le emicranie colpiscono molte meno persone, ma sono relativamente più gravi. Le donne ne soffrono più spesso degli uomini. Il dolore dura in media di meno e può essere accompagnato da cerchi alla testa, vertigini e vomito.

Un’altra forma di cefalea è quella di origine muscolo-scheletrica. La tensione muscolare nella parte posteriore del collo e nella colonna vertebrale può spostarsi fino alla testa generando il più delle volte dolore nella zona frontale. Tutti questi tipi di mal di testa possono essere il risultato di stress eccessivo.

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L’agopuntura … un valido rimedio al dolore

L’agopuntura è stata usata per migliaia d’anni per trattare con successo tutti i tipi di mal di testa così come lo stress o l’ansia alla base, che è spesso la causa principale. Cefalee tensive, emicranie, mal di testa muscolo scheletrici, rispondono tutti molto bene al trattamento con l’agopuntura. Un vantaggio che l’agopuntura e la medicina cinese hanno sulla medicina occidentale è che non provocano praticamente nessun effetto collaterale. È una cura naturale che massimizza la capacità di guarigione del sistema.

Quando la gente accusa cefalea, la maggior parte delle persone prendono farmaci senza prescrizione o se li fanno prescrivere dal medico. Questi possono aiutare temporaneamente ma il mal di testa ritornerà perché le pillole sopprimono solo i sintomi senza curare la causa. Inoltre i farmaci hanno spesso gravi e indesiderati effetti collaterali come problemi legati alla gastrolesività.

I mal di testa ricorrenti non portano a nulla di buono. Essi drenano la vostra energia, causano irritabilità e maggiore stress. Come potrete godere del vostro tempo con la famiglia e gli amici o svolgere un buon lavoro, se dovete aver a che fare sempre con il mal di testa?

Trattamento

Spesse volte mi viene chiesto dove vengono collocati gli aghi per trattare la cefalea. Tutti in testa ? Beh… alcuni in testa o sul padiglione auricolare ma più spesso tratto punti in altre parti del corpo, come braccia e gambe, che oltre a riguardare la zona specifica sono anche la causa fondamentale del vostro mal di testa.

Dal punto di vista della medicina cinese, notiamo spesso che lo stress porta a uno squilibrio nel sistema energetico del fegato. L’energia del fegato mantiene libero il flusso di qi (energia) e sangue. Lo stress colpisce il fegato molto rapidamente e ciò provoca il blocco e il ristagno del qi.

Si instaura allora un eccesso di calore e di energia yang che si fa strada fino alla testa. Un mal di testa che riflette uno squilibrio del fegato può colpire gli occhi o il vertice della testa, ma può anche muoversi ai lati della testa che sono associati al meridiano della cistifellea, la coppia yang del fegato.

L’obiettivo è quello di eliminare il mal di testa e prevenirne la ricomparsa affrontando la causa e di conseguenza anche il sintomo.

Se vi considerate una persona che sente molto lo stress, pensate in modo semplice e naturale come trattare la cefalea con l’agopuntura.

Consiglio a tutti, per monitorare e riguardare gli eventi cefalargici, di utilizzare il diario della cefalee cartaceo o tramite app per smartphone HeadApp scaricabile in versione lite o a pagamento dal App Store Google o Apple Store.

Un ulteriore conferma ai seguenti links

http://www.healthcmi.com/Acupuncture-Continuing-Education-News/1878-acupuncture-migraine-relief-confirmed-in-laboratory-investigation

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29858418/

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